随着社会进步和竞争环境日益激烈，女性心理健康风险也在不断增大。据数据显示，平均每2.6秒就有一人在百度上搜索心理健康相关问题，其中女性用户占比超过70%。为了更好地帮助女性解决心理健康问题，百度公益近日推出了“爱她心坊”智能小程序。

现代女性如何正确认识和管理产后抑郁问题，已经成为社会关注的热点。小程序提供了一系列专业的心理指引。根据量表结果，不同情绪程度的用户可以通过每日小任务进行专业而系统的舒缓训练。如果量表结果显示为重度的产后抑郁，小程序会强调心理健康状态失衡的严重性，让用户意识到寻求专业人员帮助的必要性。

在职场压力情绪管理方面，小程序从听、说、读、问等多角度给出了专业建议，并设置了“五分钟入睡”、“十分钟高效休息”等引导小课程，提供心理音频疏导和专业心理知识，以提升用户的自我心理认知与管理技巧，缓解焦虑心态。此外，小程序还设有“树洞”、“辩护练习”等互动版块，方便用户进行提问和交流。

女性用户可以在小程序中针对自己在不同场景下的心理状况进行测试，根据测试结果选择合适的“21天专业女性心理健康疏导计划”。疏导计划的呈现方式符合移动端使用习惯，以每日一个心理疏导任务、每7天一个阶段计划的形式鼓励用户“打卡”，从而加强心理疏导的长期效果。

据了解，北京中科心理援助中心负责运营该小程序，该中心是在中国科学院心理研究所支持下成立的公益机构，专注于心理学公益服务，推动心理援助服务的规范和标准制定，也是心理援助教材与工具的重要研发方。

世界卫生组织的调查显示，女性心理问题发生率明显高于男性。女性的抑郁症、焦虑症、强迫症等神经症患病率近年来也呈快速上升趋势。越来越多的女性会在不同渠道寻求心理健康方面的帮助。百度公司的愿景是成为最懂用户并能帮助人们成长的企业，因此持续关注并满足用户的需求。

“爱她心坊”智能小程序的上线，正是响应社会舆论关注焦点，传达公益理念，希望为当代中国女性提供“专业、免费、易获得”的心理疏导技能，以期提高中国女性心理健康水平。

自上线以来，该小程序受到了不少女性用户的好评。一位52岁的河南商丘张阿姨表示，使用“爱她心坊”智能小程序后，发现小程序对情绪问题的描述和指引非常有针对性，现在心情不好的时候就会使用该小程序来调整情绪。一位北京某互联网公司的小李则表示，一开始只是好奇，被“打卡任务”吸引，尝试完“十分钟减压”功能后，发现身心明显放松，以前工作上的紧张情绪得到了缓解。